ADHDの私がオススメしたい、集中力UPに役立つアイテム

様々なところから聞こえる音を拾う度に注意が逸れ、集中力が切れてしまうADHDの私が、“音”の対策に効果的な『ノイズキャンセリングイヤホン・ヘッドホン』に出会います。 今回は実際に購入し、“集中力UP”に役立ったアイテムのご紹介です!