大人ADHD 月子の生き方

アラフォーにして、突如『大人のADHD』と診断された月子。 迎えた転機に人生を見つめ直し、新たな生き方を模索すべく日々奮闘中!

2017-01-24から1日間の記事一覧

ADHDと上手に付き合うには?症状改善の為の3つのヒント

“ADHDには環境的要因が大きく影響する”と最近知った私は、エイメン博士の書籍『新訂版「Healing ADD」』の中から、ADHDと上手に付き合うためのヒントを3つピックアップし、それぞれの内容について考察してみました。